Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w każdym domu. Chociażby pierś z kurczaka średni kosztuję 15 zł za kg na porcję bierzesz 200g i masz 42g białka i masz porcji na 5 obiadów czyli 3 zł na dzień (teraz policz ile zapłacisz za 42g czystego białka w proszku a zobaczysz co ci się bardziej opłaci) następnym produktem może być twaróg ja kupuję 250g za 2,35 a w 250g twarogu masz 44 g [...]
[...] jakaś dziwna tendencja do sądzenia, że pieczywo razowe \ pełnoziarniste jest czymś dobrym. Wiadomo od białego jest dużo lepsze ale ogólnie pieczywo to zapychanie żołądka. Zawsze lepiej zastąpić kaszą \ ryżem. Np. o ile dobrze pamiętam woreczek kaszy pęczak kosztuje w TESCO ok. 2,50zł. Z tego jest dużo kaszy. Taniej wychodzi od pieczywa i lepiej.
[...] mam przerw co 45min. A jakoś daję radę jeśc 5-8 posiłków i jeszcze sam sobie gotuję. Też chodziłem do szkoły i nie ma problemu z zabraniem pojemnika z jedzeniem. Nie wiem ile teraz kosztuje czekolada, ale pewnie minimum 3zł. Łatwo policzyc ile wychodzi miesięcznie. Kup sobie pół świnił. Za 300zł będziesz miał mięcha 25-30kg, a i mamie dasz z [...]
[...] ;P W pon mam zajęcia od 7 do 20 - bite 13 h na uczelni. Przyniosłam plecak wypchany jedzeniem + małą torebeczkę na notatki ;)) Ludki patrzą, że plecak pełen jedzenia, ile przecież jeść można. A większość to tak na prawdę warzywa, które dużo miejsca zajmują ;P Najgorzej mnie wkurza gadanie, że "takie odżywianie kosztuje", a biorąc pod [...]
[...] ale szczesliwi czasu nie licza…nie maja na to czasu bo targaja zelastwo :D Mialam zrobic podsumowanie dopiero pod koniec tygodnia ale nadwyrezylam sobie sciegno na desce i o ile jeszcze w poniedzialek bylo ok tak mam wrazenie ze do konca tygodnia juz nie zrobie treningu :-( Dlatego robie mala przerwe i przy okazji czas na podsumowanko Dieta: [...]
Witam mam pytanie jak to zgiecie jest zrobione http://storage.sfd.pl/1/images2009/20090215142517.jpg ile kosztuje taka śruba oraz kawałek rurki?:) i ta rurka idzie przez profile czy nie ? Zmieniony przez - kondzio299 w dniu 2014-02-25 20:33:52
Dobar, ale bylbym wdzieczny gdybys powiedzial co wtedy bede musial zakupic i jakie koszta. Ile takie badanie krwi kosztuje? to moze zaraz nawet pojechalbym zrobic
Ja tylko jestem ciekaw ile w szwajcarii kosztuje to i wogole co tam mają dobrego . Bo planuje stamtad przywieżć cos o ile bedzie wychodziło dobrze cenowo
[...] picie w Gdańsku, oczywiście tylko odżywki Fitnes authority są dostępne, cenu nie pamiętam zbytnio ale coś około 8zeta za porcję białka FA z mlekiem, ale weź sobie policz ile kosztuje porcja białka dodaj do tego cenę mleka czy mineralki bo z kranu wody nie będzięsz lał, dodaj sobie do tego złotówkę czy dwie i wyjdzie Ci cena jednej porcji, no [...]